無料体験レッスン
スイミングスクールの無料体験行ってきました~♪
めちゃくちゃ楽しかったです!!
おまけにべた褒めしてもらっちゃったので即入会(わかりやす~い)
レッスンは1時間なんですけど15分ストレッチがあるので正味45分。その中でも前半・後半分かれていて、たとえば前半はクロール、後半は平泳ぎっていうのでも全然OKなんです。
で、初心コースはほかにもう一人いらして、でも二人だけだったので、とっても丁寧に教えてもらって超ラッキー。
最初に水中ランニングでウォーミングアップ。その後歩きながらの呼吸法。けのびからのバタ足、歩きながらの手の動き確認、そして最後はブレスなしの手をつけての泳ぎで終了。
先生にも、もう一人の生徒さんにも、なんだか知らないけど、とっても褒めてもらいました。
先生は「キックも柔らかいし、フォームがとてもきれい。おそらく自分で思っているよりも上手に見えてますよ。」と。
うっふふ
・・・とそこで前半が終了したのですが、なんと、もう一人の方が平泳ぎに行ってしまったので、後半はマンツーマン指導。
超々ラッキー
・・・でもって、ビート板を使ってバタ足で泳ぎながら片手をつけて呼吸の練習を左右。
呼吸のタイミングを早くした練習を往復。
最後はなんと、先生のアシストなしで呼吸しつつのクロール。
1時間でまさかの呼吸つきクロール、一応出来上がりました
さすが水泳の東大と言われてる(と、ロッカーでおしゃべりした方がおっしゃってました)イト○ン、指導力が抜群です
先生がおっしゃるには、私は肩がとっても柔らかいのだそうです。これ、間違いなくサルサのお蔭です。肩のムーヴメント、一時は暇さえあればやってましたから。
ダンスの効果はとっても大きいかも。
まあとにかくこれだけたくさん褒めてもらったら、どう考えても即入会ですよね~
そのあと一度家に帰ったのですが、泳ぎたくて泳ぎたくてたまらなくなり、再び外出。
行先はもちろんフィットネスクラブ!
プールに直行し、伏し浮きと背浮きの練習をし、ビート板使ったり、ブレスなしのクロールしたりで250メートル泳いできました。
もう、ビート板使っても恥ずかしくないです。だって昨日よりはずっと上手になっていることを実感でき、明日はもっと上達できているはずって確信できていて、そして今はその道半ばにあるということを認識できているから。
水泳、と~~~っても楽しいです。
久しぶりに新しい習い事を始めてワクワク感でいっぱい
明日?
もちろん行きますよ~
めちゃくちゃ楽しかったです!!
おまけにべた褒めしてもらっちゃったので即入会(わかりやす~い)
レッスンは1時間なんですけど15分ストレッチがあるので正味45分。その中でも前半・後半分かれていて、たとえば前半はクロール、後半は平泳ぎっていうのでも全然OKなんです。
で、初心コースはほかにもう一人いらして、でも二人だけだったので、とっても丁寧に教えてもらって超ラッキー。
最初に水中ランニングでウォーミングアップ。その後歩きながらの呼吸法。けのびからのバタ足、歩きながらの手の動き確認、そして最後はブレスなしの手をつけての泳ぎで終了。
先生にも、もう一人の生徒さんにも、なんだか知らないけど、とっても褒めてもらいました。
先生は「キックも柔らかいし、フォームがとてもきれい。おそらく自分で思っているよりも上手に見えてますよ。」と。
うっふふ
・・・とそこで前半が終了したのですが、なんと、もう一人の方が平泳ぎに行ってしまったので、後半はマンツーマン指導。
超々ラッキー
・・・でもって、ビート板を使ってバタ足で泳ぎながら片手をつけて呼吸の練習を左右。
呼吸のタイミングを早くした練習を往復。
最後はなんと、先生のアシストなしで呼吸しつつのクロール。
1時間でまさかの呼吸つきクロール、一応出来上がりました
さすが水泳の東大と言われてる(と、ロッカーでおしゃべりした方がおっしゃってました)イト○ン、指導力が抜群です
先生がおっしゃるには、私は肩がとっても柔らかいのだそうです。これ、間違いなくサルサのお蔭です。肩のムーヴメント、一時は暇さえあればやってましたから。
ダンスの効果はとっても大きいかも。
まあとにかくこれだけたくさん褒めてもらったら、どう考えても即入会ですよね~
そのあと一度家に帰ったのですが、泳ぎたくて泳ぎたくてたまらなくなり、再び外出。
行先はもちろんフィットネスクラブ!
プールに直行し、伏し浮きと背浮きの練習をし、ビート板使ったり、ブレスなしのクロールしたりで250メートル泳いできました。
もう、ビート板使っても恥ずかしくないです。だって昨日よりはずっと上手になっていることを実感でき、明日はもっと上達できているはずって確信できていて、そして今はその道半ばにあるということを認識できているから。
水泳、と~~~っても楽しいです。
久しぶりに新しい習い事を始めてワクワク感でいっぱい
明日?
もちろん行きますよ~
by micol_126 | 2015-02-19 22:50 | スイミング | Comments(0)