温泉三昧

やることないので(本当は家の片付けとかやまほどありそうだけど。。)、昨日も今日も温泉へ。

露天風呂で半身浴しながらのんびりするのが好きなのだけど、今日は寒すぎてそんなことしたら風邪ひきそう。

露天風呂へのドアをあけ、5歩くらいで湯船なのだけど、それが超寒い。

でも、お湯に入ってしまえばのんびーりしていい気持ち。

ゆっくりできたので、またあさってからこんまり先生流お片付けの続きがんばります。


↓の写真は、昨日の温泉からの眺め。
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一方、↓は今日別の温泉に行く途中の車窓から。近くの山々もうっすら雪化粧。ほんとに田舎だなあ。。。でも空気がとっても美味しいです。
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# by micol_126 | 2017-11-21 15:37 | 日々の出来事 | Comments(0)

実家にて

数日前実家に帰ってきました。明後日まで滞在予定。母が市民合唱祭に出るというので、その応援もかねて。

あの年齢でステージに立つだけで、充分すごいのに、歌うなんてね。立派です。

合唱祭は年に2回だそうで、偶然にも今年はその2回とも応援できてよかったよかった。

それ以外は図書館いったり、プールいったりとのんびりしています。
昨日は、こんまり先生の著書を数冊借りて近くのカフェで読書タイム。

美味しいコーヒーとスコーン、幸せ~♪

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今日はこれから母と温泉いって昨日の合唱祭の慰労会。

あんまり、というかほとんど親孝行らしいことはしていませんが、母にはいつまでも元気でいてほしいです162.png


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# by micol_126 | 2017-11-20 12:51 | 日々の出来事 | Comments(0)

こんまり先生流お片付け

本当は今日から業務開始だったツアー、直前キャンセルになりました。ま、深い事情はあるのですけどね。

ってことで仕方がないからさっさと頭を切り替え、実家に帰ることにしました。。。。と、その前に、最近こんまり先生の片づけ術の動画などを見て、大いに刺激を受けたので、さっそく家の片づけを始めています。昨日は衣類、今日は書籍。

なんでも、こんまり先生いわく、片づけるには順番が大切なのだそう。
1.衣類、2.本、3.書類、4.小物、5.思い出の品

だそうです。実家に帰るまでに書類くらいまでは終わらせたいな~

今までも何度も本の処分はしてきたけれど、今回の私はかなり根性はいっています。処分する本は雑誌も合わせると260冊。

まだまだ今後読まないと思われる本も潜んでいそうだけど、今日のところはこれでいいかな~(徹底的にしないとリバウンドするらしい。。。ちょっと心配^^;)


↓自分の部屋の中にある本を全部和室に持ち込んでみました。
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↓森瑤子さんの本も、今回はエッセイと、彼女のデビュー作「情事」を除いて処分することに。
20代前半の大人になりたい頃に、むさぼるように読み、彼女の本から多くのことを学んだけれど、今後小説を読み返すことはないだろうと思ったので。それは彼女の本に飽きたというのではなく、私が変わったってことなのかな。年齢も生活も環境も経験値も。
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↓これが処分する本。左手にある「ミュンヘンの中学生」はシュタイナー教育の本です。独身時代に教員だった姉の本がなぜかここにあるのです。他にもけっこう姉の本があり、今までは勝手に処分するのも悪いな~と思いそのまま置いておいたのですが、でも、30年間(!)ただの1度も「ね、あの本ある?」と聞かれたことはないので、さすがにもういいですよね(笑)処分することにしました。
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# by micol_126 | 2017-11-14 14:00 | ミニマリズム | Comments(0)

水中ウォーキング

先日久しぶりに水中ウォーキングをしてみたらとっても気持ちが良かったので、このところジムではズンバも踊らずひたすらプールで歩いています。

再び始めた理由は、痩せるため^^;

まあ、もっと効果的に痩せる方法はありそうだけど、辛いのは嫌だし、そういえば水の中って気持ちよかったなあ、歩くだけだったら楽そうだしぃ・・・という、なるべく楽して身体を動かしたい。ってことで始めたわけですが、本当に気持ちが良い!!

一時耳の調子がおかしくなったこと、初心者用のコースが20メートルで誰かが既に泳いでいると入りにくい等などの理由で、今のところウォーキング専用プールでひたすら歩くのみ。でもって最後にちょっと水中ストレッチして、あとはジャグジーで身体を温めて終了。

最初はほんの10分だけ歩こうと思っていたのに、ふと気づくと30分。それでもまだ足りない感じ。なんでかっていうと、私の場合、歩きながらぼーっと考え事をしていることが多いからなんです。あーでもない、こーでもない、そういえばあれがあーで、これがこーで・・・エンドレスに次から次へといろんなことが頭に浮かんでは消え、消えては浮かんで・・・

なにしろ水中ウォーキング中は、信号を渡る必要もなければ自転車をよける必要もない。風が吹いて寒いだの、熱くて汗が出るなんてこともない。ただただ水の中で安全に何の心配もなく歩けるのだから、ぼんやり考え事をするには絶好の場所。まあ、瞑想できる場所ともいえるかもしれません。真面目な人は、そんなぼんやりせずに、しっかり動かす部位を意識して歩かないと。っていうかもしれませんが。。。

でも、私にとってはこのぼんやりが至福の時。

はまってます。いつ飽きるかわからないけど^^;


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# by micol_126 | 2017-11-09 16:51 | スイミング | Comments(0)

豪徳寺

来週から今年最後のツアーなのですが・・・・なんだか、先日の単発の仕事の疲れもあって、家にいても気づくとネットサーフィンばっかり・・・・やっぱりツアー前恒例(?)の現実逃避祭り??105.png

でも月曜日は地元のジムもお休みだから行けないし・・・、ってことで、意を決して(大げさ^^;)以前から気になっていて豪徳寺に行ってきました。ほら、インスタ映えする場所っていうの??もしかして、外国人も好きそうですしね・・・

豪徳寺は井伊家一門のお墓があるところなので、直虎ファンか、御朱印ガールか、もしくは墓マイラーか、招き猫狙いか・・・

夕方でも人が絶えることなく、あちこちで写真を撮ったりお詣りしたりしていました。私は薄暗くなりかけた頃、せっかくだからと井伊家一門のお墓参りにいったのですが、誰もいなくて、さすがにちょっと怖くなり、早々に退散。次はもっと早い時間に行きたいと思います^^;


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# by micol_126 | 2017-11-07 10:14 | 散策&下見&準備 | Comments(0)